Берегите себя
Берегите себя
В том, что мы живем на пределе своих возможностей, меня убеждает собственный опыт и судьбы многих знакомых.
Характерна в этом смысле история Инны Сергеевны, человека уникальной работоспособности, жизненной активности. Она так много брала на себя, что к шестидесяти пяти годам буквально свалилась с ног – таким оказалось ее психофизическое истощение. Едва поправившись, снова нашла себе дело – должность администратора в салоне, в котором она прошла курс массажа, оздоровительные процедуры. До хронических заболеваний дело не дошло.
И совсем другой случай. Человек ушел из жизни в возрасте шестидесяти лет. Он был единственным сыном у матери. Удивляет не столь ранний уход, а то, что при своих пагубных привычках Владимир вообще сумел дожить до таких лет. Природа и родители наградили его недюжинным здоровьем, а он так безжалостно этим богатством распоряжался! Была семья, дети, но когда частые выпивки превратились в длительные запои, жить с ним стало невозможно. Владимир переехал к матери, но привычек своих не бросил. Когда уж сильно припекало, обращался к врачам, но, немного подлечившись, принимался за старое.
Вы, наверное, заметили, что почти не стало старушек, согбенных до земли, - ушло поколение, на долю которого выпали тяжкие испытания: трудное детство, военное лихолетье, труд до полного изнеможения в голоде и холоде. Кажется, что нынешнее поколение более благополучное. Но если внимательней присмотреться, то понимаешь, что человеческий «износ» просто принял другие формы. Это бесконечные заботы о том, как свести концы с концами, как обеспечить себя и детей всем необходимым.
Ждать, что в ближайшее время все изменится к лучшему, пока не приходится. У большинства наших граждан на себя и свое здоровье не хватает ни времени, ни средств, ни сил – все «съедают» семья и работа. Последствия этого - ранняя заболеваемость, инсульт, инфаркт в молодом возрасте. Кто-то ударяется в запой, бродяжничество, когда прожил день – и ладно.
Надо у юного поколения воспитывать психологическую, физическую устойчивость, чтобы человек был готов справиться с любыми превратностями судьбы. Свою лепту в процесс такого воспитания должно внести и старшее поколение.
Клавдия Хвостова, г. Екатеринбург